06.79.42.41.62

Carrière

Formations / Diplômes 

 

2006 : Licence STAPS

2006 : BE 1er degré, option Activité Gymnique, spécialité Gym Aérobic

2007 : BEMF (Brevet d’Etat Métiers de la Forme)

2009 : BE 2ème degré en Gymnastique Artistique Masculine

2010 : Diplôme d’Enseignement Supérieure en Gymnastique Aérobic

2015 : Diplôme de Préparateur Physique de l’INSEP

2017 : Entraîneur CrossFit Niveau 1

2019 : Certifié en massage SuédoSportif

Carrière Professionnelle

Coach en salle et à domicile depuis plus de 10 ans, je fais de tout public (personnes âgées, hommes, femmes, sportif de haut niveau, non sportif, etc…), en fonction des objectifs de chacun (perte de poids, reprise de condition physique générale, prise de masse, etc…)

Je suis spécialisé dans les domaines de la Force (renforcement musculaire et musculation), de la Souplesse (développement actif), des méthodes de Cardio et de Récupération, et des différentes techniques du CrossFit.

Coach également de fitness depuis 2003, en Step, LIA/HILOW, Cross-Training au sein d’associations et clubs de fitness, puis Coach de CrossFit depuis 2017 au sein de la nouvelle Box d’Aix-les-Bains.

Formateur pour diverses formations, notamment à l’INSEP pour des interventions basées sur la préparation physique (souplesse, force…), ainsi qu’avec les Fédérations de Gymnastique, Sport de Glace… (formations BPJEPS, DEJEPS…)

De 2009 à 2012, j’ai vécu une belle expérience au sein des Établissements Pénitentiaires. Je suis intervenu dans les 21 centres pénitentiaires de la région Rhône Alpes / Auvergne pour faire du sport au détenus femmes, hommes et adolescents.

J’ai été Préparateur Physique de l’équipe de France (Senior, Junior et Espoir) de Gymnastique Aérobic de 2003 à 2017, au sein du Pôle France de Gymnastique Aérobic à Aix les Bains.

Actuellement masseur professionnel pour tout type de personne, sportif ou non, en recherche d’un massage bien-être (relâchement des tensions et raideurs musculaires) ou d’un massage favorisant la récupération musculaire, tout en intégrant des étirements passifs, et autres…

 

                                                              Carrière Sportif de Haut Niveau                                                           

J’ai été titulaire de l’Équipe de France de Gymnastique Aérobic pendant 13 ans, dont deux titres de CHAMPION DU MONDE avec mon équipe en 2014 et 2016. J’ai surtout appris, par ces expériences sportives, l’importance de l’engagement et de l’envie pour réussir, avec tout ce travail à fournir au niveau psychologique… 

Cette carrière sportive m’a permis de comprendre l’importance du « coach » dans la réussite.

“Champion du Monde 2016 – Incheon (Corée du Sud)”

Commentaires récents